Anamnese
Analyse für den optimalen Start
Unser Körper ist ein faszinierendes Gebilde, das mit einem komplexen Zusammenspiel von Nerven, Impulsen und bio-mechanischen Abläufen funktioniert. Um Ihr Training bestmöglich auf Sie anzupassen, bieten wir Ihnen vor Ort Körperanalysen an, mit welchen wir herausfinden können, welches Trainingsprogramm am Besten zu Ihnen und Ihrem Körper passt. Alle Messungen und Analysen werden durch unser professionell geschultes THE MEDICAL GYM Team durchgeführt.
Beweglichkeitsmessung
mit mobee® fit
Bestandteil des Basis Pakets bei THE MEDICAL GYM ist die Beweglichkeitsmessung von mobee® fit.
Dabei werden simple und funktionale Beweglichkeitstests gemeinsam mit Ihnen und unserem Personal durchgeführt und in Echtzeit dokumentiert. Hierdurch wird Ihre Beweglichkeit sowie der Ist-Zustand Ihrer Muskelgruppen analysiert, wodurch wir muskuläre Defizite sowie Asymmetrien erkennen können. Diese Messwerte bilden die Grundlage für einen ausge-wogenen und individuellen Trainingsplan, den wir für Sie
im Anschluss erstellen werden.
STOFFWECHSELANALYSE
MIT DYNOSTICS
Das Premium Paket beinhaltet neben der mobee® fit Beweglichkeitsmessung zusätzlich eine Stoffwechselanalyse mittels Atemgas-Test von DYNOSTICS.
Bei dem Atemgas-Test werden in nur 5 Minuten wichtige, individuelle Informationen zu Ihrem Stoffwechsel und Kalorienverbrauch erhoben. Dazu gehören Daten über Ihren exakten Kalorienverbrauch pro Tag und eine genaue Aufstellung, zu welchen Anteilen Sie Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß verarbeiten. Anhand dieser Daten können wir noch detaillierter auf Sie und Ihre Trainingsziele eingehen und Ihnen eine Ernährungsstrategie empfehlen.
Wellness
Entspannung pur
Entspannung und Zeit zu reflektieren sind so wichtig wie das Training selbst. Lassen Sie sich mitnehmen in eine Welt voller Ruhe!
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Gezielter Muskelaufbau mit Innovation
Trainieren Sie an modernen, digitalen und innovativen Geräten, die Ihre Trainingserfolge und -steigerungen in Echtzeit anzeigen und automatisch dokumentieren.
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Professionelle Begleitung
Bei THE MEDICAL GYM legen wir den Schwerpunkt auf die individuelle Betreuung unserer Mitglieder. Das geschulte Fachpersonal und unsere Personal Trainer unterstützen Sie gerne dabei.
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